Un Café con Nat #13 - El poder de la vulnerabilidad
Charla ted y documental recomendado de Brené Brown
El poder de la vulnerabilidad
En este café quiero traerles a una autora que me encanta. Hace años que la sigo y su mensaje es realmente poderoso. Ella es Brene Brown.
Brene es investigadora y profesora. Las últimas dos décadas investigó acerca de el coraje, la vulnerabilidad, la vergüenza y la empatía y es autora de cinco bestsellers, su charla TED, el poder de la vulnerabilidad es una de las cinco charlas TED más vistas del mundo.
En 2019 se estrenó una conferencia en Netflix, La llamada de la Valentía, donde propone con humor, algo muy característico en ella, cómo elegir la valentía en un mundo de escasez, miedo e incertidumbre.
También tiene un recientemente lanzado podcast, este con entrevistas a personalidades, mas conocidas en Estados Unidos, y claro, está todo en inglés y puede resultar difícil de seguir, porque además son episodios bastante largos.
El centro de su mensaje, tiene que ver con desmitificar la vulnerabilidad como un signo de debilidad, y ponerla como un paso necesario para ser la persona que queremos ser.
Claro que cuando estamos vulnerables, estamos totalmente expuestos, asumiendo un enorme riesgo emocional, y que durante toda la vida, nos ocupamos de construir armaduras que nos "protejan" de algún daño, humillación o decepción para evitar sentirnos así.
Para luego descubrir, que la conexión, es lo que le da sentido y propósito a nuestra vida, y que para sentirnos conectados, debemos atravesar la vulnerabilidad. Probablemente nos de miedo, vergüenza e incertidumbre, aunque también eso que nos hace vulnerables nos hace vivir genuinamente y sintiendo que somos dignos, de ser amados y un gran sentido de pertenencia.
Mi sugerencia es iniciar por la charla ted, y seguramente la van a amar tanto como yo, y podrán seguir investigando sus libros y su conferencia en Netflix.
Como todas mis recomendaciones, esto es aplicable tanto en los negocios, (gran herramienta para liderazgo, para tener el coraje de emprender y animarnos a hacer cosas diferentes) como para la vida.
¡Gracias por tomar este café conmigo!